NihontōNihontō
Una descrizione tecnica della forgiatura della spada giapponese, dalla produzione dell’acciaio nel Tatara alla stratificazione, tempra, formazione dello Hamon, rifinitura del codolo e politura finale.
AikidoAikido
Una ricostruzione storica dell’Aikido come arte marziale di combattimento, dalle radici del bujutsu giapponese e del Daito-Ryu fino alla trasformazione moderna e alla rilettura spirituale dell’arte.
CulturaCultura
Una sintesi dei principi visibili, invisibili e spirituali che guidano lo studio e la pratica corretta di un kata nelle arti marziali tradizionali.
CulturaCultura
Una riflessione storica e pratica sul significato dei gradi nell’Aikido, dal sistema Menkyo al sistema Kyu–Dan, e sull’atteggiamento corretto verso gli esami.
CulturaCultura
Una sintesi dei concetti di Kata, Ki, Kime e Kiai, con attenzione al ruolo della respirazione, dell’energia e della progressione didattica nella pratica marziale.
NihontōNihontō
Un’introduzione allo iai come arte dell’estrazione della spada, con una panoramica su pratica individuale, pratica a due, tameshigiri, studio della spada giapponese e valore introspettivo della disciplina.
CulturaCultura
Una riflessione sulla pratica marziale come percorso fisico, intellettuale, emozionale e spirituale, orientato non solo all’efficacia tecnica ma anche alla trasformazione del praticante.
NihontōNihontō
Un’analisi storica e culturale del tameshi-giri e del suemono-giri, dalla pratica feudale di prova delle spade alla loro trasformazione moderna in esercizio tecnico nelle arti marziali.
NihontōNihontō
Una spiegazione del tameshigiri come prova di taglio con la spada giapponese, con attenzione alla preparazione dei bersagli, alla sicurezza, allo zanshin e al corretto atteggiamento marziale.
CulturaCultura
Una riflessione sui principi estetici di Wabi, Sabi e Yugen applicati al Budo, come espressione di semplicità, naturalezza, maturità e potenza nella tecnica marziale.
NihontōNihontō
Una riflessione storica e tecnica sul chiburi nello iai, inteso non tanto come metodo pratico per pulire la lama, ma come gesto legato allo zanshin e alla purificazione rituale.
CultureCulture
Una panoramica storica sullo Jigen-ryu di Satsuma, dalle origini legate agli Shimazu e a Togo Shigekata fino ai principi tecnici e spirituali della scuola.
AikidoAikido
Una sintesi delle influenze delle scuole Tenshin-Shin’Yo Ryu e Kito Ryu sull’Aikido, con attenzione al ruolo dei kata, del Ki, del Kime, del Kiai e della progressione didattica nella pratica.
AikidoAikido
Una riflessione personale di Stéphane Benedetti sull’Aikido come via del guerriero, oltre la dimensione puramente marziale e attraverso il superamento della paura, dell’ego e del dualismo.
CulturaCultura
Una spiegazione pratica e filosofica di Ki-Ken-Tai, l’unità di energia, corpo e arma/strumento nella pratica marziale.
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